Vítejte na našem novém e-shopu
Více
    Ceny v:
    Registrace
    Domů / Blog / Vánoční bezlepkové linecké košíčky s Vegan proteinem

    Vánoční bezlepkové linecké košíčky s Vegan proteinem

    Už pečete na Vánoce? Je čas oprášit formičky a provonět byt cukrovím. U nás se každoročně peče linecké cukroví. Je to prostě tradice. Ze stejného těsta potom děláme i linecké košíčky. Dnes si je ale obohatíme Vegan proteinem Blendea, aby byly košíčky výživné a pomohly i namáhaným kloubům a šlachám.

     

    Vánoční linecké košíčky s Vegan proteinem

    • Doba příprava: 20 minut příprava těsta + 2 hodiny lednice + 10 minut plnění + 20 minut pečení
    • Náročnost: středně těžká
    • Množství: pro 2 osoby
    linecke_kosicky_vegan_recept
     

    Ingredience:

    • 300g jáhlové mouky
    • 2 žloutky
    • 100g třtinového moučkového cukru
    • 230g másla pokojové teploty
    • 1 lžíce lucumy
    • 40g Blendea Vegan protein

    NA PROTEIN POSLOUCHÁME SAMOU CHVÁLU: Má neutrální nasládlou chuť, takže je perfektní do pečení. Objednejte si ho jako součást vaší zdravé kuchyně a to i pokud právě nesportujete denně. Pro vaše zdraví to má veliký smysl :)

    .

     

    Postup:

    • Do mísy dáme máslo, cukr, žloutky, lucumu a dáme šlehat. Poté si v misce smícháme Vegan protein s moukou a přidáme k vyšlehané části. Mixujeme dokud nevznikne krásné jednotné těsto.
    • Zabalíme ho do potravinové fólie a vložíme alespoň na 2 hodiny do lednice. Mezitím si připravíme plech a formičky.
    • Těsto vyndáme z lednice a plníme do formiček. Pečeme při 160 stupních cca 15-20 minut.
    • Upečené košíčky necháme vychladnout. Vyndáme z formiček a plníme ořechovou náplní, namáčíme v čokoládě nebo zdobíme krémem.
    vanocni_linecke_kosicky_recept
     

    Myslete na zdraví. Jak suroviny prospívají tělu?

    1. Jáhlová mouka - Jáhly vznikají odstraněním plev ze zrn prosa. Hodnotami připomínají ovesné vločky. Jsou však bez lepku. Obsahují vitamín B, zinek a železo. Posilují ledviny zpevňují nehty i kosti a jako jediná zásaditá obilnina vám pomůže i při problémech s překyselením
    2. Lucuma slouží jako přírodní sladidlo s vanilkovo-ořechovou chutí a má vysoký podíl antioxidantů. Pro svůj nízký glykemický index je vhodný pro diabetiky. Také snižuje hladinu cholesterolu.
    3. Blendea Vegan protein - směs 2 rostlinných proteinů a 4 superpotravin. Regeneruje svaly, dodává energii, posiluje vlasy, nehty i pokožku. Vhdodný pro vegany a všechny lidi, kteří se potřebují cítit lehce, fit a myslí na to, co jedí.
    .