EXTRA zdravé smoothie s granátovým jablkem (RECEPT)
Šťáva z granátového jablka je považována za superpotravinu. Granátové jablko obsahuje velké procento vody, vitamínů, minerálů, posiluje imunitu a je vhodné jako součást stravy pro těhotné ženy, protože dokonale vyživuje plod.
Ať už vyzkoušíte samotnou, čerstvě vymačkanou šťávu z granátového jablka, nebo si ho přimícháte do smoothie, určitě si pochutnáte, a navíc uděláte dobrý skutek pro své zdraví. Nechte se inspirovat.
Smoothie s granátovým jablkem
Na 1 porci si připravte:
- 1/2 granátového jablka
- 1/2 červeného jablka
- 1/2 grapefruitu
- pár jahod
- několik lístků petržele
- vodu na dolití
- 1 lžičku Blendea SUPERGREENS
Postup přípravy:
Granátové jablko oloupejte a oddělte jednotlivá zrníčka, která rovnou vkládejte do smoothie mixéru. Grep rozpulte napůl a lžičkou vydlabejte po jednotlivých kouskách dužinu. Jablko a jahody nakrájejte na malé kousky, přidejte pár lístků petržele, lžičku Blendea SUPERGREENS a v případě potřeby zalijte trochou vody. Vše pečlivě promixujte a máte hotovo!
TIP: Když použijete velmi zralé granátové jablko i zralý grep, není třeba smoothie dolévat vodou.
Granátové jablko je také výborná superpotravina
Účinky použitých surovin:
- Granátové jablko obsahuje vápník, hořčík, sodík, vitamin B, C, K a odstraňuje toxické látky z těla. Navíc snižuje cholesterol, bojuje proti impotenci, podporuje regeneraci buněk, stimuluje žaludek a podporuje chuť k jídlu.
- Také grapefruit působí velmi dobře na zažívání, trávicí potíže a nevolnost.
- Jahody jsou plné minerálních látek, jako je draslík, vápník a železo.
- Petržel má 4x více vitaminu C než pomeranč, navíc čistí krev.
- Blendea SUPERGREENS vám pomůže upravit trávení a celkově podporuje organismus. Vyzkoušejte na sobě její účinky ihned a uvidíte sami.
Co je Blendea SUPERGREENS? Zelenou směs v prvotřídní BIO kvalité tvoří 5 zelených superpotravin. Hodí se do lahodných smoothies, zdravých salátů, ale i veganského těsta na RAW pečivo. Vy jí oceníte v kuchyni a vaše tělo dostane pořádnou dávku minerálů, vitamínů i enzymů. Vyzkoušejte sama a klikněte na objednávku..:)