Smoothie à la jahody se smetanou (RECEPT)

Sezóna jahod je v plném proudu, a tak by byla škoda nevyužít misku čerstvých jahůdek ze zahrádky do báječného sladkého smoothie. Vyzkoušejte naše speciální smoothie à la jahody se smetanou.

A pokud mlsáte bezlaktózově, můžete smetanu nahradit kokosovým mlékem. Spolu s hrstkou borůvek vykouzlíte výbornou kombinaci. Pojďme na to!

Smoothie à la jahody se smetanou

Na 1 porci potřebujete:

- misku čerstvých jahod

- hrstku čerstvých borůvek

- zakysanou smetanu nebo kokosové mléko

- bazalku na dozdobení

- 1 lžičku Blendea SUPERGREENS 

Postup přípravy:

Jahody i borůvky dobře omyjte, jahody nakrájejte na poloviny a vhoďte do smoothie mixéru. Přidejte smetanu nebo kokosové mléko - cca. 2 deci. Přidejte pár lístků čerstvé bazalky a lžičku Blendea SUPERGREENS. Všechno dobře promíchejte a máte hotovo. Jahody se smetanou jako od babičky :)

TIP: V kombinaci s jogurtem a chia semínky bude vaše smoothie skvělou snídaní nebo odpolední svačinkou.  

Účinky použitých surovin

• Jahody vám zajistí sladkou chuť smoothie, přitom obsahují velmi malé množství tuků i kalorií.
• Borůvky posilují obranyschopnost a čistí organismus.
• Kokosové mléko posiluje imunitu a čistí ledviny i močové cesty.
• Blendea SUPERGREENS skvěle přispívá k čistění organismu. A nejen to. Vyzkoušejte všechny její účinky.