RAW datlové kuličky s kakaem, oříšky a Blendeou

20.3.2019

Tento recept na datlové kuličky jsem začala dělat na Vánoce a od té doby jsem si ho oblíbila i přes celý rok. Je jednoduchý, nemusíte nic péct a obohatí vás o tolik potřebné živiny. Za půl hodinky je máte hotové.

POZOR, sleva 10 % na celý nákup produktů Blendea se speciálním Týniným kódem "IGKristy". Kód zadejte přímo do políčka v objednávce.

RAW datlové kuličky s Blendeou SUPERGREENS

Doba přípravy: 30 minut
Náročnost: lehká
Množství: zhruba 10-15 kuliček (podle velikosti)
Na celý recept budete potřebovat vlastní ruce a mixér.

kristyna_volfova

Ingredience:

8 větších datlí
15 mandlí
1/3 hrníčku ovesných vloček
2 lžíce holandského kakaa
2-3 lžíce kokosového oleje
na obalení: různé rozmixované oříšky, kokos apod.
2-3 zarovnané odměrky Blendea SUPERGREENS

datlove_kulicky_recept

Postup:

Na malé kousky si nakrájíme datle, potom zvlášť rozmixujeme ořechy a přidáme vločky, datle, rozehřátý olej, 2-3 odměrky Blendey a kakao. Všechno společně rozmixujeme a začneme tvarovat kuličky.
Musíte je co nejvíc mačkat, aby vevnitř nebyl žádný vzduch - kuličky tak lépe drží.
Pokud by se vám trochu kuličky rozpadaly, přidejte víc oleje.
Nakonec hotové kuličky obalte v připavené směsi ořechů, kokosu apod., vše je dle chuti.

raw_datlove_kulicky_recept

Jaké zdravotní benefity vidíš v dlouhodobém užívání Blendea SUPERGREENS?

Blendeu užívám už přes půl roku a beru ji každé ráno před jídlem. Zlepšilo se mi trávení a pleť. Také slouží jako dobrý srovnávač pH v těle.

Komu jsi ve svém okolí Blendeu doporučila a proč?

Jelikož se věnuji výživovému poradenství, Blendeu doporučuju všem klientům, když posílám hotový jídelníček. Na základě toho Blendeu doporučuju i svým přátelům a známým třeba ve fitku, kteří se po jídle často cítí těžce.

Kdo je tvojí IG foodblogerskou inspirací?

Největší inspirace, kterou mám už od svých začátků je určitě Péťa Elblová.