Veganské NEjogurtové smoothie s borůvkami
Pochutnáváte si rádi na jogurtech? A co takhle vyzkoušet ještě o trochu zdravější a zajímavější variantu? Připravte si borůvkové smoothie, do kterého přidáte NEjogurt.
Že jste o něm ještě neslyšeli? Tak se s námi pojďte podívat na recept, který vás určitě bude bavit! Během chviličky vykouzlíte skvělou snídani.
Smoothie s borůvkami a NEjogurtem
- Doba přípravy: 10 minut
- Náročnost: lehká
- Množství: 2 porce
Ingredience:
- 1 NEjogurt
- hrst borůvek
- hrst sušených brusinek
- špetka skořice
- med
- lžička Blendea SUPERGREENS
Postup:
Borůvky omyjte a spolu s brusinkami a NEjogurtem vložte do smoothie mixéru. Přidejte špetku skořice a lžičku medu. Pořádně rozmixujte a máte hotovo! Báječná snídaně je na stole.
Pro ještě zdravější snídani a větší výtěžnost živin můžete přimíchat lžičku zelené směsi Blendea SUPERGREENS. Smoothie dozdobte borůvkami a na konec posypejte skořicí.
TIP: NEjogurt je rostlinný jogurt vyrobený z mandlového mléka. Neobsahuje laktózu, sóju, lepek ani cukr, je ale plný zdraví prospěšných živých jogurtových kultur.
Díky NEjogurtu vytvoříte krásně husté a krémové snídaňové smoothie, které vás zasytí na celé dopoledne
Účinky použitých surovin:
- Borůvky obsahují velké množství vitamínu C, antioxidanty, chrání imunitní systém, a navíc uklidňují nervy.
- Brusinky mají protizánětlivé a antibiotické účinky. Léčí onemocnění ledvin, záněty žaludku i zubní kaz.
- NEjogurt obsahuje mandle a datle, krásně zasytí, upravuje krevní tlak a snižuje cholesterol.
- Zelená směs superpotravin Blendea SUPERGREENS taktéž posiluje imunitu a celkově zlepšuje zdraví. Vyzkoušejte ji ideálně hned.