Extra výživné, kapustovo-ovocné smoothie s Blendea SUPERGREENS
Ano, uznáváme, kadeřavá kapusta v Česku není příliš preferovanou zeleninou, ale to je věčná škoda. Proč?
Protože je to jedna z nejvýživnějších, a tedy i nejzdravějších listových zelenin. A pokud jste si ji dodnes neoblíbili, krásně jí zamaskujete ovocem, semínky a arašídy. Pojďme na to.
Zahoďte předsudky ze školních jídelen. Kapusta kadeřávek je zelená nutriční bomba.
Na 1 poctivé zelené smoothie, které nahradí snídani nebo svačinu, potřebujete:
- 1 zralý banán
- hrst kadeřavé kapusty
- půl hrsti borůvek
- 3 - 4 čerstvé nebo sušené datle
- lžíce konopných semínek
- lžíce arašídového másla
- 200 ml mandlového mléka
- 1 lžíce směsi Blendea SUPERGREENS
CO JE TO ZELENÁ SMĚS BLENDEA SUPERGREENS?
Směs usušených zelených superpotravin (chlorella a spirulina, zelený ječmen, mladá pšenice a špetka svěží máty).
Tělu doplní prospěšné vitamíny a minerály, pomůže se správným zažíváním, nakopne imunitu a doplní potřebnou energii.
Klikněte na tlačítko níže a čtěte o všech pozitivních účincích.
.
Postup přípravy:
- Banán oloupejte.
- Kadeřavou kapustu opláchněte.
- Mléko nalijte do mixéru, přidejte všechny zbylé ingredience, vše rozmixujte a pijte bez odstátí.