Čerstvá domácí šťáva ze 4 citrusů na imunitu
Sychravé a chladné počasí uhodilo ve vší síle, a tak i naše tělo potřebuje někde dočerpat sílu, energii a vitamíny, aby mohlo předcházet všelijakým nemocem a nachlazení.
Jak se nabít zdravím snadno a rychle? Pijte domácí citrusovou šťávu se zázvorem, která vás doslova obrní! V kombinaci se skořicí vám navíc krásně provoní kuchyni a naladí vás na vánoční atmosféru.
Domácí citrusová šťáva se skořicí
- Doba přípravy: 10 minut
- Náročnost: lehká
- Množství: 1 porce
Ingredience:
- 1 grapefruit
- 1 pomeranč
- 1 citron
- 1 limetka
- kousek zázvoru
- med
- špetka skořice
- lžička Blendea SUPERGREENS
Postup:
Veškeré citrusy omyjte a oloupejte. Zázvor okrájejte a všechno vložte do odšťavňovače. Za několik vteřin vám na stole stojí skvělá citrusová šťáva plná vitamínů!
Po nalití do skleničky přimíchejte lžičku zelené směsi Blendea SUPERGREENS. Šťávu dozdobte mletou skořicí a doslaďte medem.
TIP: Skořice podporuje funkci mozku i srdce. Posiluje imunitu, je vhodná na hubnutí a v kombinaci s medem pomáhá proti únavě. Teď už víte, proč si dopřát špetku skořice každý den ;)
Citrusy jsou skvělým zdrojem vlákniny a mají málo cukru, díky čemu je můžete s klidným svědomím konzumovat každý zimní den
Účinky použitých surovin:
- Grapefruit působí jako prevence proti nachlazení a posiluje imunitu. Čistí střeva a stabilizuje střevní flóru.
- Pomeranč podporuje látkovou výměnu v buňkách, posiluje imunitu a dodává energii.
- Citron zlepšuje zdraví srdce i trávicího traktu a posiluje imunitu. Navíc obsahuje velké množství vitaminu C.
- Limetka je skvělý antioxidant a má protirakovinné účinky. Navíc čistí trávicí trakt.
- Zázvor tlumí bolest svalů i kloubů, posiluje imunitu a bojuje s nachlazením či nevolností.
- Zelená směs superpotravin Blendea SUPERGREENS taktéž posiluje imunitu a detoxikuje organismus. Vyzkoušejte ji ještě dnes.