Detoxikační zelené smoothie s mátou a ananasem
Máte pocit, že by vaše tělo zasloužilo zase jednou pořádně pročistit, aby se zbavilo všech škodlivých látek a vy jste zase nabrali potřebnou energii? Tak je právě nejvyšší čas vyzkoušet detoxikační zelené smoothie.
Recept je jednoduchý, postup rychlý a čistící účinky silné. Jdeme na to.
Detoxikační smoothie se špenátem, ananasem a jablkem
- Doba přípravy: 10 minut
- Náročnost: lehká
- Množství: 2 porce
Ingredience:
- hrst čerstvého baby špenátu
- 1/2 ananasu
- 1 zelené jablko
- hrst máty
- šťáva z poloviny citronu
- 300 ml kokosové vody
- lžička Blendea SUPERGREENS
.
Postup:
Špená, jablko a mátu omyjte a spolu s oloupaným ananasem vložte do smoothie mixéru. Přidejte šťávu z citronu a vše zalijte kokosovou vodou. Ingredience rozmixujte a máte hotovo!
TIP: Pro posílení zdravých účinků vašeho smoothie přimíchejte lžičku zelené směsi Blendea SUPERGREENS. Uvidíte, jak vás tahle dobrota nakopne a tělo vám poděkuje.
Účinky použitých surovin:
- Baby špenát je zásobárnou vápníku, sodíku, železa, hořčíku. Obsahuje antioxidanty a navíc podporuje celý náš metabolismus.
- Ananas je velmi účinný při čištění a detoxikaci těla a pomáhá při spalování tuků.
- Jablko posiluje imunitní systém, má antioxidační účinky a příznivě ovlivňuje celou zažívací soustavu.
- Máta působí blahodárně především na žaludeční potíže, zažívání a trávení a nakopává metabolismus.
- Kokosová voda zrychluje metabolismus, detoxikuje tělo a pomáhá při hubnutí.
- Citronová šťáva obsahuje velké množství vitaminu C, pomáhá při hubnutí a detoxikuje.
- Zelená směs superpotravin Blendea SUPERGREENS taktéž detoxikuje organismus a celkově posiluje zdraví. Vyzkoušejte ji a napište nám, jak jste spokojeni.
.