Syté cuketové smoothie s Blendeou (RECEPT)

Určitě jste slyšeli o cuketových buchtách a koláčích, ale co takhle cuketové smoothie? Je skvělá svou neutrálností. Každý pokrm díky ní nabyde na objemu a po chuti jí neucítíte. Dnes si takové jedno smoothie připravíme a zaručuji, že by nikdo neuhodl, že se v něm schovává cuketa.

Syté krémové smoothie s Blendeou

Ingredience:

• 200 g čerstvé cukety
• ½ banánu
• 1 kiwi
• 1 lžička Blendea SUPERGREENS
• 150 ml džusu dle výběru
• 50 ml vody

Postup přípravy:

Cuketu nakrájíme na menší kousky a vložíme do mixéru. K tomu přidáme půl banánu, jedno celé kiwi, lžičku Blendea SUPERGREENS a džus dle výběru s vodou. Džus použijeme nejlépe 100%, nebo čerstvou vymačkanou šťávu z ovoce. Vše rozmixujeme do hladka a nechme si chutnat!

TIP: Pokud byste smoothie chtěli krémovější a sladší, přidejte místo ½ banánu celý.

Každá přísada je zdravá a smoothie lze doporučit při dietě i detoxikaci

Účinky použitých surovin:

• Cuketa obsahuje množství provitaminu A, který proniká hluboko do těla až k jádrům buněk, čímž ovlivňuje vaše celkové zdraví a dodává vám energii.
• Kiwi je exotické ovoce, které se pyšní obsahem spousty antioxidantů, které jsou prospěšné pro naše tělo po všech stránkách. Také patří mezi nejbohatší zdroje kyseliny askorbové, neboli Vitaminu C.
• Lžička Blendea SUPERGREENS denně podpoří vaše zažívání, dodá vám více energie a podpoří například i kvalitní spánek.