Jemné cuketové smoothie na detoxikaci (RECEPT)

Jestli se změnami počasí cítíte unaveni, postrádáte dostatek energie a nic se vám nechce dělat, dobijte baterky úžasným cuketovým smoothie. Jeho lahodná chuť vás překvapí, a navíc dokonale očistí váš organismus.

Cuketa je jedním z nejzdravějších druhů zeleniny. Vyčistí vaše tělo od toxinů, zároveň vás napumpuje vitamíny i minerály a v neposlední řadě působí příznivě na odkyselení organismu, detoxikuje a odvodňuje. Ideální pomocník při redukčních dietách. Pojďme na to.

Cuketové smoothie na detoxikaci

Na 1 porci si připravte:

- 1 malou cuketu

- 1 zelené jablko

- šťávu z jednoho citronu

- kousek zázvoru

- několik lístků špenátu

- několik lístků petržele

- vodu na dolití

- 1 lžičku Blendea SUPERGREENS  

Postup přípravy:

Cuketu oloupejte, pokud je potřeba, tak vypeckujte. Následně nakrájejte na kolečka. Jablko omyjte, zbavte jadřince a nakrájejte. Zázvor oloupejte a nakrájejte na menší kousky. Všechny ingredience společně s lístkami petržele a špenátu vložte do smoothie mixéru. Přidejte vymačkanou citronovou šťávu, lžičku Blendea SUPERGREENS a zalijte trochou vody. Vše pečlivě promixujte a máte hotovo!

TIP: Pokud na vás bude smoothie příliš kyselé, doslaďte ho agávovým sirupem nebo medem.

Cuketa je skvělým pomocníkem při detoxikaci organismu

Účinky použitých surovin:

• Cuketa obsahuje karoteny, minerály, vitaminy i vlákninu. Navíc má antibakteriální a detoxikační účinky.
• Jablko je plné sladké šťávy, obsahuje vlákninu a rychle vám nastartuje organismus.
• Citronová šťáva odkyseluje organismus, navíc dodá tělu bohatou dávku vitaminu C.
• Zázvor působí antibakteriálně, takže čistí vaše tělo od škodlivých látek.
• Špenát má příznivý vliv na celkové zdraví organismu.
• Petržel má 4x více vitaminu C než pomeranč, navíc čistí krev.
• I Blendea SUPERGREENS vám pomůže s očistou těla. Vyzkoušejte její účinky hned a přesvědčte se sami.