Vyzpovídala jsem Barču Millerovou, mladou studentku, která by svým zdravím a zodpovědným přístupem k životu mohla inspirovat nejednoho dospěláka.
Usměvavá a pozitivní Barča se také pochválila, jak ji Blendea SUPERGREENS pomohla s kvalitou pleti a trávením.
Ahoj Baru, představíš se nám?
Ahoj. Moje jméno je Barča Millerová a na instagramu mě můžete znát pod přezdívkou @barca_millerova a nebo @taste_our_life.
Je mi 18 let, jsem z Prahy a studuju na gymnáziu v maturitním ročníku. O zdravý životní styl jsem se začala zajímat cca před 5 lety ale aktivně žiju zdravý životní styl 3 roky.
Mezi moje koníčky patří 3 věci, které tvoří obrovskou část mého života a to je: jídlo, cestování a sport.
Pojďme rovnou na věc. Tvůj instagram taste_our_life je plný skvělých zdravých receptů, kde bereš inspiraci?
Popravdě už od malička jsem ráda experimentovala a všechny recepty jsem z mé vlastní hlavy.
Ráda peču a každý den si vařím krabičky do školy. Nerada vařím podle receptů a proto smíchám suroviny které miluju a vznikne z nich dokonalé jídlo.
Jak vypadá tvoje ideální ráno?
Jediná část mého dne na kterou nedám dopustit je snídaně.
Ráno si i ráda přivstanu, zacvičím si jógu a při snídani si pustím nějaké zajímavé video na YouTube 🙂
Co nejraději snídáš?
Jsem závislá na zdravém jídle. V mé snídani nesmí chybět ovoce.
Jsem milovník ovesných kaší, smoothiebowls a granol s rostlinným mlékem.
Před mojí snídaní si pokaždé dám skleničku vody a Blendea SUPERGREENS abych nastartovala metabolismus.
Jakému stravovacímu směru fandíš?
Jsem zastánce toho, aby člověk jedl podle toho, co mu chutná a co jeho tělu vyhovuje.
Momentálně se stravuju převážně rostlinnou stravou a jsem šťastnější jak nikdy.
Převážně myslím to, že nejím mléčné výrobky a maso si dám maximálně 1x za týden (ale třeba teď už jsem neměla maso cca 1 měsíc) 🙂
Miluju krevety a ryby, ale zase se čím dál více dozvídám o tom, co se na světě děje se zvířaty, tak je mi toho líto.
Zkrátka poslouchám své tělo a dávám mu to, co chce a potřebuje.
Jak si se o Blendey dozvěděla?
O Blendee jsem se dozvěděla cca. před rokem a to díky instagramu 🙂
Máte i vy svůj příběh, o který se chcete podělit? Máte reálnou zkušenost s našimi produkty? Napište mi na sona@blendea.cz nebo rovnou vyplňte tento dotazník a pojďme to předat dalším zákazníkům v podobě rozhovoru. Odměna vás nemine ?
Měla si v minulosti nějaké zdravotní problémy?
V minulosti jsem se setkala se spousty zdravotních problémů, ale zároveň jsem za ně ráda, protože bych jinak nebyla tam, kde teď jsem.
Ve 13 letech mi doktoři našli nádor na plicích, takže jsem musela podstoupit operaci.
V 15 letech mi doktoři našli mononukleózu, se kterou jsem bojovala 1 rok a hned po skončení se mi objevil ekzém, který se mi rozšířil po celém těle.
Poté jsem měla i problémy s váhou a vážila jsem opravdu málo.
Cca. před rokem jsem začala mít i problémy se zažíváním a popadaly mě křeče v břiše (často ve škole, z čeho jsem měla i velké bolesti a bolest mi vystřelovala až do zad).
Řešila si je s odborníkem? Jaké druhy léčby si vyzkoušela?
S doktorem jsem řešila většinou ekzém a samozřejmě mononukleózu a operaci.
S moji nízkou váhou jsem se chtěla poprat sama a povedlo se mi to 🙂
S moji nízkou váhou jsem se chtěla poprat sama a povedlo se mi to 🙂
Změnilo se něco po užívání SUPERGREENS?
Ano, hlavně zažívání a pleť, ale hlavně se cítím celkově moc dobře ráno, když si dám Blendeu.
Když to řeknu na rovinu, SUPERGREENS mě zkrátka a jednoduše pročistí a zbytek dne se cítím báječně.
ČTĚTE TAKÉ: Rozhovor se zákaznicí Luckou, která se díky SUPERGREENS zbavila těžkých aftů v ústech.
V jednom tvém příspěvku si napsala, že “sport je tvoje vášeň”. Který druh sportu je pro tebe ten nej?
100% tenis. Tenis hraju už od mého dětství a je to můj nejoblíbenější sport.
Moje pouto k němu se ještě zesílilo poté, co se po mém pádu na žebra zjistilo, že mám nádor (právě při tenise).
S přítelem cvičíte jógu. Co vás k ní dovedlo?
Popravdě v józe byl už Kuba dávno zběhlý, protože chodil na různé kurzy.
Co se však týče mě, mým koníčkem po operaci bylo protahování se a zároveň jóga. Nikdy jsem však na lekci nebyla a cca před půl rokem jsem na svoji první zašla do Prague Yoga Collective.
S Kubou momentálně cvičíme akrojógu v domě jógy a moc nás to baví. 🙂
Kdo je pro tebe inspirací? Máš nějaké životní heslo?
Popravdě jsem nikdy nepřemýšlela nad tím, kdo je pro mě inspirací. V mém okolí to není nikdo z rodiny, ale můj přítel Kuba.
Kuba je neskutečně silný člověk. Tim silný myslím to, že by pro své blízké (ale i pro zraněného človeka na ulici) udělal opravdu cokoliv. Miluje sport, jídlo, cestování a sázení avokád! 😀
Co se týče dalších lidí, tak je to určitě KAMU. Je to neskutečně pozitivní člověk a pokud ji znáte, tak mě určitě pochopíte.
Její energie a neskutečně pozitivní nálada je inspirací snad pro všechny na světě. Jako poslední bych zmínila dvě cizinky. @maddielymburner, dívka z Kanady a @sarahs_day, dívka z Austrálie.
Obě žijou zdravý životní styl, jsou neskutečně pozitivní a inspirují mě denně na sociálních sítí a YT.
A nakonec co se týče mého životního hesla? “Die with memories, not dreams” 🙂
Děkuji za rozhovor, Barčo.
Další inspirativní a motivující rozhovory
Soňa Valová
Pokud mě zrovna nezastihnete s jídlem v ruce, najdete mě na procházce s mým pejskem Benym. Moje mysl je bezedná studnice nových nápadů, neustále hladoví po nových poznatcích a zážitcích. Ráda připravuji jídla, která jsou chutná a zároveň dobrá pro mé tělo.
