Pokud máte rádi trochu exotičtější chutě, tak jste tady správně. Tohle smoothie nabízí jak kyselost, tak sladké chutě a zároveň vás zasytí díky krémovému tofu. Dále obsahuje i Blendeu, takže je naprosto ideální po probuzení a nastartování vašeho dne. 

Detoxikace – pro někoho jen novodobý trend, pro jiné pravidelná očista organismu. Jde o často užívané slovo, je to ale především odpověď na dnešní životní prostředí. Proč je ale tak důležité tělo detoxikovat a jaké má pro nás důsledky, když detoxikaci nepodstupujeme?

Citrusové smoothie je přímo nabité vitamíny, navíc se skvěle hodí jako pomocník při nejrůznějších variantách detoxů. Doporučujeme ho i během diety, dodá tělu potřebné zdravé látky a zbaví ho těch škodlivých. Udrží vás ve formě, dodá vám energii a zajistí vám dobrou náladu. Kdo by ho nemiloval?

Avokádo se řadí mezi tak zvané super potraviny. Limetka je zase plná vitaminů a antioxidantů. Spojení tohoto ovoce působí blahodárně na vaše zdraví, dobije vás energií a rychle vás zbaví pocitu hladu. Pojďte s námi ochutnat lahodné smoothie.

Ani vy se už nemůžete dočkat horkých letních dnů? Šum moře, písek pod nohama a nekonečná záplava slunečních paprsků. Navnadila jsem vás alespoň trochu? Tak už vám chybí jen něco sladkého a osvěžujícího do ruky. Vyzkoušejte například toto letní mangovo-melounové smoothie, se kterým bude léto o krok blíž.

Crohnova choroba je často skloňované téma. Počet nemocných totiž podle statistik každým rokem narůstá a tato nemoc je obestřena mnoha nejasnostmi. O co vlastně jde?

Konečně pomalu přichází jaro. A kdy je lepší čas na smoothie, než právě teď?! Můžete si ho dát místo menší snídaně nebo jako svačinu kdykoli během dne. Je rychlé na přípravu a obsahuje spoustu tělu prospěšných živin. Také je to skvělé odlehčení jídelníčku, což vaše tělo po zimě určitě uvítá.

Slyšeli jste již výraz peristaltika? Jde o odborné pojmenování pohybu stěn dutých orgánů, které tak posouvají svůj obsah jedním směrem. Uplatňuje se především v trávicí soustavě, nejvíce pak ve střevech, ale také např. v močovodech nebo vejcovodech. Ve střevech je jejím úkolem posunování potravy směrem ke konečníku a pokud nefunguje správně, může způsobit nemalé zdravotní problémy.

Také máte občas takový kolotoč, že se nestihnete ani nasnídat? Ráno sotva zvládnete veškeré nezbytnosti a už musíte letět do práce. Ten den je vaším prvním jídlem až oběd, který zhltnete ve spěchu po cestě na schůzky. Ale přitom víte, že takový režim rozhodně není ta správná cesta. My pro vás máme řešení – udělejte si […]

Moderní doba přináší jistě řadu výhod. Zdaleka ne vše, s čím v současnosti přijdeme do styku, je však užitečné. Rozvoj průmyslových odvětví, farmaceutiky nebo také zemědělství znamená také vyšší zátěž pro životní prostředí. Těžké kovy na jedné straně nacházejí široké využití, na druhé straně jako důsledek tohoto využití také zaznamenáváme jejich zvýšený výskyt všude kolem […]