Mnozí se na jaro těší a vítají ho s otevřenou náručí. Alergici ale tak nadšení nejsou. Začíná jim období, kdy se musí mít neustále na pozoru. Jak poznáte, že máte klasickou jarní alergii, jako je třeba pylová alergie, jaké mai alergie příznaky, a hlavně, co proti alergii pomůže?

SUPERGREENS je legendární nápoj – směs 4 zelených superpotravin, které nám pomáhají v opravdu širokém rozsahu. Není proto divu, že je SUPERGREENS naším dlouhodobým bestsellerem. Zamilovali jsme si ho nejen my, ale především vy. Proč je tak unikátní a jak to, že je jeho chuť tak jemná a bezkonkurenční? 

Spirulina může podle studie přispívat ke snížení krevního tlaku. Vědci v laboratořích a při pokusech na zvířatech zjistili, že tepny uvolňuje specifický protein ve spirulině obsažený. O superpotravině spirulina se říká, že je nejkomplexnějším potravinovým zdrojem na světě Celebrity ji milují Důkazy přírodní léčby používané na mnohé zdravotní problémy jsou slabé Italští vědci ve spirulině […]

Když se píše článek, první většinou vysvětlujete a na konec dáte nějakou pointu – co si přejete, ať si čtenáři zapamatují. Tenhle článek je jiný. Vše, co vám chci říct, se mi podařilo nacpat už do titulku: “To, co si dnes koupíte, rovná se zítřejší odpad”. Následující kraťoučký článek přečtete za 2 minuty. Země ale […]

Australští výzkumníci dokázali, že máta peprná mírní syndrom dráždivého tračníku (IBS), který trápí až 20 % Australanů. Vysvětlili, že máta uklidňuje bolest ze zánětu gastrointestinálního traktu aktivací “protibolestivého” kanálu. Lék na syndrom dráždivého tračníku neexistuje. Přečtete si, jak onemocnění alespoň zmírnit.

Káťa je radikální a upřímná výživová poradkyně, osobní trenérka a studentka aplikované kineziologie v jednom. Aktivně přednáší a učí širokou veřejnost, jak pracovat se svým tělem. Sama o sobě říká, že je nestranná a dělá to, co ji baví.

Maca se tradičně užívá pro podporu plodnosti, povzbuzení sexuální touhy a zlepšení sexuálního života už od nepaměti. Studie na 9 dobrovolnících dokázala, že maca může být nadějí pro páry, které se neuspěšně snaží o miminko.

V minulém článku jsem vám dala několik rad, jak nastartovat hubnutí pomocí stravy. V tomto článku vám ukážu, jak zhubnout po novém roce díky pohybu. Dozvíte se příklady různých cvičení, které budete stíhat i během každodenního shonu.

Vědci z Jižní Koreji v randomizované klinické studii na lidech zveřejněné v Nutrition Journal potvrdili, že krátkodobé užívání doplňků stravy s chlorellou může zdravým lidem nakopnout imunitu i léčbu zánětů.

Stres. Věčný strašák dnešní generace, jeden z nejzásadnějších problémů, který nás sužuje a často kvůli němu trpí naše psychická a fyzická stránka. Jaké jsou každodenní stresové situace, které nás potkávají a jak se s nimi vyrovnat, nebo jim dokonce přímo předcházet?