Vystudovala jsem 3. lékařskou fakultu Univerzity Karlovy v Praze. Již od studií se zajímám o rostlinnou stravu, zdravý pohyb a udržitelný životní styl. Pracuji na rehabilitační klinice Fakultní nemocnice v Motole, vedu lekce jógy v několika pražských studiích a soukromě se věnuji výživovému poradenství. Zaměřuji se výhradně na klienty se zájmem o veganskou stravu, kterým pomáhám se sestavením výváženého a pestrého jídelníčku.
Znáte ten pocit? Víkendové odpoledne, na stole se paří z kávy a z trouby krásně voní domácí pečivo. Dnes se naučíte recept na výborný a sytý banánový chlebíček, který vám pokaždé připomene bezstarostné víkendové odpoledne doma. Díky Blendea SUPERPROTEIN navíc dodáte tělu bílkoviny pro pevnost svalů, kostí a šlach.
Salát není pouze o nakrájené zelenině a jedné chuti. Salát musí být také šťavnatý se vzájemně propojenými chutěmi. Přesně toho dosáhnete s rychlým jogurtovým dresingem, který salátu dodá příjemnou kyselost a díky zázvoru svěžest i lehkou pikantnost. A proč by měl být právě zelený? Protože do něj přidáte také lžičku zdravé směsi superpotravin Blendea SUPERGREENS […]
